CAMBIAR Y MODIFICAR LAS RESPUESTAS EMOCIONALES Y MOTORAS. AUNQUE SE DEBE TENER EN CUENTA QUE SE ENTRA EN UN PROCESO DE RETROALIMENTACIÓN, PUESTO QUE EL MOVIMIENTO CONSCIENTE AYUDA A INCREMENTAR A SU VEZ LA CONCIENCIA CORPORAL Y LA RELAJACIÓN.
LOS FUNDAMENTOS DE LA CONCIENCIA CORPORAL, DEL DESCUBRIMIENTO Y LA TOMA DE CONCIENCIA DE SÍ SON:
- CONOCIMIENTO DEL PROPIO CUERPO GLOBAL Y SEGMENTARIO.
- ELEMENTOS PRINCIPALES DE CADA UNA DE LAS PARTES SU CUERPO EN SI MISMO Y EN EL OTRO.
- MOVILIDAD-INMOVILIDAD.
- CAMBIOS POSTURALES. (TUMBADO, DE PIE, DE RODILLAS, SENTADO,...)
- DESPLAZAMIENTOS, SALTOS, GIROS. (DE UNAS POSTURAS A OTRAS.)
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